#chia nhỏ bữa ăn

Ăn uống khi đau dạ dày: điều có bằng chứng và điều chỉ là thói quen

Danh sách kiêng khem cho người đau dạ dày ở Việt Nam rất dài, và phần lớn được truyền miệng chứ không đến từ nghiên cứu. Vài nguyên tắc đơn giản hiệu quả hơn cả